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便秘解消法

便秘を解消する為の、様々な便秘解消法をご紹介します。

赤ちゃん（子供・乳児・新生児）便秘の便秘解消法

赤ちゃんの便秘や小児の便秘など、お母さんに役立つ赤ちゃんや子供のための便秘解消法の知識とポイントをご紹介します。

妊娠中の便秘の便秘解消法

妊娠中の便秘に悩む方は非常に多いようです。なぜ便秘になりやすいのかや妊娠中の便秘を防ぐにはどうすればよいのか、妊娠中の便秘解消法をご紹介します。

便秘薬による便秘解消法

便秘解消法の一つ「お薬」。便秘薬には様々な種類があります。その役割と分類を一覧でご紹介します。

便秘茶による便秘解消法

最近注目の便秘茶。いわゆる健康食品に分類される便秘茶による便秘解消法をご紹介します。

便秘レシピによる便秘解消法

便秘に最も効果的な食物繊維。食物繊維を多く含む食品による便秘解消法をご紹介します。

便秘体操（運動・マッサージ・ツボ）による便秘解消法

便秘に効果的と言われる運動方法やマッサージの仕方、ツボを使った便秘解消法を解説します。

腸内洗浄・浣腸による便秘解消法

腸内洗浄や浣腸による便秘解消法。正しい知識がないと危険な処置法です。